신생아 돌보기 기초

아이사랑은 출산 후 가능하면 30분~1시간 이내에 모유수유를 시작하도록 권장합니다. WHO와 아이사랑 모두 생후 6개월간 모유만을 먹이는 것이 이상적이라고 안내합니다. 처음 며칠간 나오는 초유는 양이 적어 보여도 면역 성분이 풍부해 매우 소중합니다.

수유 후에는 반드시 트림을 시켜주세요. 세워 안고 등을 가볍게 두드려 5~10분 정도 기다리면 됩니다.

분유는 모유보다 소화가 느려 보통 3~4시간 간격으로 수유합니다. 분유는 제품 안내 기준을 참고하되, 아기가 배고파하면 더 자주 줘도 됩니다. 수유량은 생후 1~2주에는 회당 60~90ml 정도에서 시작해 점차 늘어납니다.

AAP는 영아돌연사증후군(SIDS) 예방을 위해 다음 안전 수면 수칙을 권고합니다. 이 지침은 2022년 업데이트 이후에도 변함없이 유지되고 있습니다.

• 항상 등 대고(앙와위) 재우기 — 낮잠 포함 모든 수면에 적용됩니다
• 단단하고 평평한 매트리스 — 아기 전용 침대나 요람을 사용하세요
• 침구 없이 — 베개·쿠션·이불·봉제인형은 침대에 두지 않습니다
• 같은 방, 다른 침대 — 생후 6개월 이상(이상적으로는 1년)은 부모와 같은 방에서, 같은 침대가 아닌 별도 공간에서 재웁니다
• 과도한 보온 금지 — 신생아는 체온 조절이 미숙해 너무 덥게 감싸면 위험합니다
• 금연 환경 — 간접흡연은 SIDS 위험을 크게 높입니다

• 물 온도 — 37~38℃ 정도, 팔꿈치나 손목 안쪽으로 먼저 확인합니다
• 횟수 — 매일 목욕할 필요 없습니다. 주 2~3회면 충분하며, 더울 때는 하루 한 번도 됩니다
• 세정제 — 향이 없는 순한 신생아 전용 제품을 소량 사용하고, 얼굴은 물로만 닦습니다
• 자리 비우기 절대 금지 — 목욕 중 단 한순간도 자리를 떠나면 안 됩니다
• 통목욕 시작 — 탯줄이 완전히 떨어지고 아문 뒤부터 가능합니다

• 건조가 핵심 — 통풍이 잘 되게 두고, 기저귀는 배꼽 아래로 접어 소변에 젖지 않게 합니다
• 알코올 소독 불필요 — AAP 현행 지침에서는 알코올 소독보다 자연 건조가 더 낫다고 안내합니다. 분비물이 묻었다면 물로 가볍게 닦고 충분히 말립니다
• 억지로 떼지 마세요 — 조금 남아 있는 것처럼 보여도 억지로 잡아당기지 않습니다
• 임의 물질 금지 — 된장·소금·기름 등을 바르는 민간요법은 감염 위험이 있습니다

자연광 아래에서 이마·코를 손가락으로 살짝 눌렀다가 뗐을 때 노란빛이 보이면 황달입니다. 노란빛이 얼굴에서 가슴·배·다리 쪽으로 내려갈수록 수치가 높아지고 있다는 신호입니다.

• 38℃ 이상 발열 — 생후 3개월 미만의 발열은 즉각적인 진료가 필요한 응급입니다
• 8시간 이상 소변을 보지 않거나, 소변 횟수가 갑자기 줄었을 때
• 수유를 거부하거나 먹다가 계속 처지고 늘어질 때
• 숨쉬기가 가빠 보이거나, 코 주변·입술이 파래 보일 때
• 구토가 심하고 지속될 때 (분수처럼 뿜어낼 때 포함)
• 평소보다 훨씬 많이 울고 달래지지 않을 때
• 배꼽 주변이 빨갛게 부어오를 때