약·음식·운동·여행 — 임신 중 꼭 지켜야 할 것들
임신 중 주의사항은 '절대 금지'와 '되도록 자제'로 나눠 생각하면 스트레스를 줄일 수 있습니다.
음주와 흡연은 절대 금지이며, 카페인은 하루 권장량 이하로 제한하는 식입니다.
인터넷의 확인되지 않은 정보에 지나치게 불안해하기보다, 궁금한 점은 정기 검진 때 담당 의사에게 직접 물어보는 것이 가장 정확합니다.
복용 중인 약이 있다면 임의로 중단하지 말고 반드시 의사와 상담하세요.
본 콘텐츠는 질병관리청·보건복지부 등 공개 자료를 참고한 참고용 정보이며, 의학적 진단이나 전문가의 조언을 대체하지 않습니다. 건강·발달·복용 관련 판단은 반드시 담당 의사, 소아청소년과 전문의 등과 상담하세요. 지원금·제도 정보는 2026년 기준이며 변동될 수 있습니다.
최종 업데이트: 2026년 7월
카페인은 하루 권장량 이하로 제한하면 됩니다. 정확한 기준은 담당 의사와 상담하세요.
임의로 중단하지 말고 반드시 담당 의사와 상담 후 결정하세요.
아니요. 참고용이며 개별 상황은 담당 의사와 상담하세요.